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女性ホルモンは女性にとってなくてはならないものといわれますが、そもそも女性ホルモンとは何でしょうか?プロゲステロンとエストロゲンとは何?ホルモンの効果、機能も知りたいです。

30歳女性。最近頭痛や肩こりに悩まされます。何かの本で自律神経が影響していると聞きました。自律神経とは何でしょう?又、自律神経が悪くなると体にどのような悪影響がありますか?

生理が不規則なのですが、これは仕事のストレスが原因かな?と思ってます。ストレスがたまると肌荒れになったりもします。ストレスと女性ホルモンの関係を知りたいです。

生理が不規則なのですが、これは仕事のストレスが原因かな?と思ってます。ストレスがたまると肌荒れになったりもします。ストレスと女性ホルモンの関係を知りたいです。

生理痛を軽減する方法を知りたいです。生理痛の基本的な症状、原因、対策の基本を教えてください。

生理周期が乱れることがありますが異常なのですか?生理不順の原因と対策、なにかよいアドバイスを教えて下さい。ホルモンの分泌が影響しているみたいですが、セルフケアできるのでしょうか?

生理前になるとイライラしますが、これは月経前症候群(PMS)なのでしょうか?PMSの症状、原因、なにかよいアドバイスが欲しいです。女性ホルモンの影響も教えて下さい。

生理前後の頭痛に悩まされています。女性ホルモンが影響していると聞いたことがあるのですが本当ですか?女性ホルモンが影響している頭痛はどんな症状ですか。家でできるセルフケア対策があれば知りたいです。

生理ごとに腰が痛いです。女性ホルモンの影響でしょうか?考えられる原因と対策、アドバイスが欲しいです。

生理の時、体のほうほよいのですが、手足だけが冷えます。なにかよい手足の冷え対策を教えて下さい。また、女性ホルモンがどのように冷えに影響しているのかも知りたいです。

夕方になると足がむくむことが多いです。特に生理前にはその傾向が強いみたいです。水分が足りないのが原因ですか?足のむくみの解消法を教えて下さい。

生理前になると便秘しやすく困っています。なにかよいアドバイスを下さい。生理前の便秘は女性ホルモンと関係あるのでしょうか?理由も知りたいです。

最近すぐ疲れて、だるいです。特に生理前になるとその傾向が顕著。だるさの考えられる原因と、なにかよいアドバイス、対策を教えてください。病気の可能性があれば、病名も知りたいです。

目が乾いてしかたないです。エアコンによる部屋の乾燥のせいかもしれませんが、他に考えられる原因はありますか?眼科に行けばいいのかもしれませんが、セルフケア対策も知りたいです。

45歳女性。食べる量が増えていないのに太りやすいです。これも更年期の症状なのでしょうか?考えられる原因と自分でできる対策も教えて下さい。

眠りが浅いと感じるのですが、特に生理前に感じます。月経前症候群のせいでしょうか?考えられる原因は何でしょう?又、一般的な不眠の原因、対策も教えて下さい。

生理前になるとお腹が張って苦しいです。便秘ではないのにどうしてお腹が張るのですか?女性ホルモンの影響でしょうか?考えられる原因、自分でできるお腹対策を教えて下さい。

40代後半になってから物忘れがひどいです。認知症それとも更年期障害が原因なんでしょうか?考えられる原因、対策、なにかよいアドバイスを下さい。先日、このような質問を頂きました。私はまだ40代ではないですが、最近物忘れをすることが結構ある!との実感があります。買い物リストを書いたのに、そのリストを持ってくるのを忘れてしまう・・・部屋に何かを取りに来たのに、到着したころにはいったい何を取りに来たのだろう...

43歳女性です。最近髪がパサパサしてまとまりにくくなりました。原因な何でしょうか?コシ、つやのある髪にするためのなにかよい対策はありますか?このような質問を読者の方からいただきました。40代をすぎると髪にコシがなくなって・・・というようなシャンプーのCMも多数ありますし、髪のパサつきやコシのなさで悩んでいる方がいかに多いかが、そんなことからもうかがえますね。髪の毛は漢方では血余(けつよ)と言うのだ...

40代女性です。最近、口の渇きが気になります。何か原因があるのでしょうか?ドライマウスとう病気があるそうですが、それに該当するのでしょうか?原因と対策を教えて下さい。

肌が乾燥したり、化粧のノリが悪くなるのは「年齢のせい」と思ってましたが、女性ホルモンのエストロゲンが影響しているようです。エストロゲンと肌の乾燥の関係を詳しく教えてください。

とくに運動していないのに生理前になると手首、指の関節が痛むことがあります。普段は痛くないので関節炎ではないと思うのですが・・・。女性ホルモンが影響しているのでしょうか?関節痛の考えられる病名・原因と対策、良いアドバイスが欲しいです。先日、このような質問を頂きました。私も生理前に節々が痛むことがあり、これは一体何なんだろう?と思ったことがありました。特にけがをしたわけでもなく、特別な運動などもしてい...