女性ホルモン 基礎

女性ホルモンとは何?基礎知識まとめ

女性ホルモンは女性にとってなくてはならないものといわれますが、そもそも女性ホルモンとは何でしょうか?プロゲステロンとエストロゲンとは何?ホルモンの効果、機能も知りたいです。

女性ホルモンって何だろう?

テレビや雑誌の特集で、女性ホルモンという言葉が頻繁に使われています。
女性ホルモンできれいになる!なんて特集も、とてもよく組まれていますよね。
しかし、私たちは女性ホルモンのことをどれだけ知っているでしょうか?
そもそもホルモンっていったい何?
意外に知らないですよね。
今回はそんな女性ホルモンについて、詳しく説明したいと思います。

ホルモンの意味

ホルモンとは一体どんなものでしょうか?と聞かれて、どれだけの人がきちんと答えることができるでしょうか。
ホルモンを簡単に説明すると、体の状態を一定に保つ働きをするもの、ということができます。
ホルモンとは、体内で特定の組織や器官から分泌されているものの総称です。
脳の視床下部や下垂体や甲状腺、卵巣などから、私たちの体の中で分泌されるホルモンは全部で40種類以上にも及びます。
女性の健康が保たれたり、毎月きちんと整理があったり、
妊娠して出産することができるのは、すべて女性ホルモンのおかげです。
女性の体は女性ホルモンによって、きちんと管理しコントロールされているといえます。

女性ホルモンには2種類ある!

女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があります。
女性ホルモンは卵巣から分泌されます。
その過程を簡単に説明すると、まず脳の視床下部から下垂体と言うところにホルモンを出せ!という指令が下ります。
この命令を受けた下垂体が、性腺刺激ホルモンを分泌し、これが卵巣に働いて、エストロゲンとプロゲステロンが分泌するのです。
これらの二つのホルモンの具体的な役割としては、エストロゲンは、女性らしさをつかさどるホルモン。
胸を大きくしたり、女性らしい体つきを作ってくれます。
また、子宮頚部から粘液を分泌させて受精しやすくしたり、受精卵が着床しやすいように、子宮内膜を増殖させたりする役割もあります。
妊娠や出産に適した体を作ってくれるのも、このエストロゲンの役割です。

 

プロゲステロンは、妊娠のホルモンと言われており、妊娠をスムーズにし、いざ妊娠した時は胎児を守る働きがります。
その他には、皮脂の分泌が増えたり、体温を上昇させたりする役割もあります。
顔や体がむくみやすくなるのも、プロゲステロンのせいだったりします。

 

この二つのホルモンが増えたり減ったりしながら、私たち女性の体と心に大きな影響を及ぼしているのです。

 

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