おでこ 吹き出物

髪の生え際にニキビが出来る原因とは?

髪の生え際は、Tゾーン同様に皮脂の分泌が多く、汗や汚れが溜まりやすい場所でもあります。
また、髪の毛も生えているために通気性もよくはありませんので、ニキビにとっては格好の場所と言うわけです。

 

洗顔料やシャンプーが肌に合わないことが原因で、ニキビが出来ることもあります。

髪の生え際に出来たニキビのケア方法とは?

まずは、洗顔やシャンプーをする際は、よく泡立ててから行うようにしましょう。
こうすることで、毛穴の汚れが取れやすくなります。爪などは立てずに、円を描くようにやさしく洗うのがコツです。

 

流す時は熱いお湯は避け、ぬるま湯で落としてくださいね。洗浄成分が残らないよう、しっかりと洗い流しましょう。

 

ここで一つ注意点。
リンスはぬめりが残った状態で洗うのをやめてしまう人がいますが、リンスももちろんしっかりと落とすことが重要です。

 

美髪を保つためのヘアトリートメントですが、その成分の多くは「油分」で出来ているってご存知ですか?
髪に潤いを与えるものでも、ニキビにとっては悪影響になることもありますので、注意が必要です。
油はアクネ菌が好むので、しっかり落とし、頭皮や生え際にニキビが出来やすい方は、トリートメントは根元にはつけず、毛先中心だけに留めましょう。
そしてしっかりとすすぐこと!
それでも気になる場合は、お風呂上りに生え際だけ化粧水タイプのふき取りクレンジングを使ってコットンで優しくふき取ってあげるのもいいでしょう。

 

万が一ニキビが出来てしまった場合も、つぶしてはいけません。
ニキビの周りも優しく洗浄し、清潔な状態を保ちましょう。

 

ビタミンを摂取すること、栄養のバランスをしっかりと考えた食事をとることも重要です。
脂っぽい食事ばかりしていませんか?
甘い物ばかり食べていませんか?
良い機会ですので、食事や睡眠など、生活習慣について見直してみましょう☆

 

ニキビ女性

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2.ニキビの原因となる生活習慣を改める。女性ホルモンに注目する方法

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